肉じゃが

寒い季節にぴったりのホクホクで熱々の肉じゃがはいかがですか。薄切りの牛肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを甘辛の醤油ベースで煮込んだ肉じゃがは、炊きたての白いご飯のお供に最適です。簡単で、栄養たっぷりの煮物の定番肉じゃがのレシピをご紹介します。
食材
牛肉(すき焼き用) 150g
じゃがいも 450g
玉ねぎ 1個
にんじん 150g
水480ml
料理酒 大さじ2
だしの素 小さじ1
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
植物油
日本米 4人分
じゃがいも 450g
玉ねぎ 1個
にんじん 150g
水480ml
料理酒 大さじ2
だしの素 小さじ1
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
植物油
日本米 4人分
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方法
材料を切る:
玉ねぎ1個を薄切りにし、にんじん 150g、じゃがいも 450gは皮をむき、一口大に切り、薄切り牛肉 150gも一口大に切ります。
材料を炒める:
フライパンを火にかけ油をひき、まず玉ねぎを入れ、中火で炒めしんなりしてきたら、次に牛肉を加え、牛肉に火が通ったら、じゃがいもとにんじんを加えます。
水480ml、料理酒小さじ2、だしの素小さじ1を加える。:
沸騰したらアクをすくい取り、蓋をして弱火で10分ほど煮込みます。
砂糖大さじ1、みりん大さじ1を加える:
さらに5分ほど煮込みます。
しょうゆ大さじ2を加える:
蓋をせずにさらに5分ほど煮込みます。
盛り付ける:
煮汁が少なくなるまで煮込んだら出来上がりです。器に盛り付けて、炊きたてのご飯と一緒にお召し上がりください。
料理のコツ
- 牛肉はもちろん、豚肉でも美味しく出来上がります。
- 盛り付ける前に、小口切りしたネギを加えると、より風味が増します。また、白滝や油揚げを加えるのもおすすめです。



